2、冷氣溫度以26-29度為宜。在這個溫度局限內台中網頁設計人體的調節溫度最為合適。別的不宜讓透風口的涼風對準吹在身上台北網頁設計避免感冒環境産生。中醫師建議可在印堂、太陽、百會穴，在有頭痛症狀時可以使用；兩手食指按揉迎香穴1—3分鐘；右手中指端按揉大椎穴3分鐘。有用舒緩感冒引發的併發症症狀。
3、恰當添加衣服，少穿短褲與短裙。此作法是避免溫度降落，變成的肩頸僵硬台北網頁設計進而激起頭痛及肩頸痠痛。別的末梢神經是最輕易受寒的處所，若出現頭暈、想吐等輕微中暑現象，無妨以刮痧板輕輕刮頸部的風池穴兩側高雄網頁設計讓熱氣透出來，可紓緩症狀。（作者為永安健康中醫診所醫師）
文／吳嘉興長時刻身處冷氣房，空氣不流暢人體汗液沒法排出，出現的鼻塞、頭暈、頭痛、眼睛乾澀、嘴乾舌燥、噴嚏連連等症狀；敏感著苟且出現皮膚乾燥、狂冒痘痘等、腸胃不適等景遇。那麼到底要若何預防這些情況發生呢？
首先就是多喝水。中醫典籍《內經》中說：「天暑衣厚，則腠理開，故汗出」，在酷熱的夏天或穿著過厚的穿戴，人的汗孔打開，排汗也更加增多。但由於長時辰處在冷氣房下，身上又沒法排出汗水，致使體內新陳代謝輪回變差。填補水份，不僅可讓皮膚保溼外，如廁屢次，更可以下降結石與血液濃稠引發的血汗管疾病與中風的機率。我小我建議，合時服用薑湯有預防文明病感化。
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/吹寒氣不傷��-中醫教你健康招-160000927.htmlPRP膝關節螺絲
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